Rytme og Ro inviterer dig på en yogarejse i to takter: Vi begynder med en varm og dynamisk session, hvor kroppen vækkes gennem styrke, bevægelse og åndedræt. Her finder du ind i dit flow – din rytme.

Dernæst glider vi over i en blid, restorativ praksis, hvor du guides til dyb ro og restitution. Med støtte fra puder, tæpper og nærvær får kroppen lov at give slip, og sindet får plads til ro.

Dette event er for dig, der længes efter balance. For dig, der både vil mærke energien strømme og give plads til stilheden. Uanset om du er ny til yoga eller erfaren, er du hjertelig velkommen.